很多人面對減重時，總會無奈感嘆：“減肥太難了，我喝水都長胖！”“喝涼水都胖”這種說法到底對不對？導致體重增加的真正“元兇”又是什么？為此，我們采訪了濱州醫學院附屬醫院胃腸外科、減重與代謝外科主任胡寶光，請他帶來科普解讀。

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策劃：車玉明

統籌：萬方 李潔瓊

執行：袁晗

主持人：劉燕

編導：秦來玲 別培輝

制作：閆燊

攝像：王虎 李清

設計：丁宇飛 穆問春 

鳴謝：濱州醫學院附屬醫院

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